Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Las comidas rápidas, helado, dulce de leche.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	56.5 g	56.5%
La energía (calorías)	196 kcal
Energía (julios)	820 kJ
Proteína	4.71 g	4.71%
lípido total (grasa)	5.98 g	5.98%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	31.81 g	31.81%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	122 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.14 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	140 mg	0.14%
Potasio, K	205 mg	0.20%
Sodio, Na	126 mg	0.13%
Zinc, Zn	0.53 mg
Cobre, Cu	0.053 mg
El manganeso, Mn	0.06 mg
El selenio, Se	3.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.2 mg
tiamina	0.04 mg
Riboflavina	0.19 mg
La niacina	0.61 mg
Ácido pantoténico	0.24 mg
La vitamina B-6	0.03 mg
El folato, el total de	8 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	8 µg
El folato, DFE	8 µg
Vitamina B12	0.39 µg
La vitamina A, RAE	45 µg
retinol	43 µg
La vitamina A, IU	170 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.58 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.91 g	2.91%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.11 g	0.11%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.037 g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.1 g	0.1%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.131 g	0.13%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.42 g	0.42%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.355 g	1.36%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.639 g	0.64%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.957 g	1.96%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.129 g	0.13%
18: 1 indiferenciada	1.754 g	1.75%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.653 g	0.65%
18: 2 indiferenciada	0.552 g	0.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.074 g	0.07%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.028 g	0.03%
Colesterol	16 mg	0.02%
triptófano	0.063 g	0.06%
treonina	0.202 g	0.20%
isoleucina	0.272 g	0.27%
leucina	0.439 g	0.44%
lisina	0.355 g	0.36%
metionina	0.112 g	0.11%
cistina	0.041 g	0.04%
fenilalanina	0.217 g	0.22%
tirosina	0.217 g	0.22%
valina	0.301 g	0.30%
arginina	0.162 g	0.16%
histidina	0.123 g	0.12%
alanina	0.154 g	0.15%
Ácido aspártico	0.34 g	0.34%
Ácido glutamico	0.939 g	0.94%
glicina	0.095 g	0.10%
prolina	0.434 g	0.43%
serina	0.244 g	0.24%